一、了解期货市场的基本概念

期货市场是一种衍生品市场，主要交易的是未来某一时间点交付的标的物的合约。作为期货新手，首先需要了解期货的基本概念，包括期货合约、期货价格、多头和空头等。通过学习，可以建立起对期货市场的初步认识，为后续的交易打下基础。

二、掌握期货交易的基本规则

期货交易有一定的规则和流程，新手需要熟悉这些规则，包括交易时间、保证金制度、持仓限制、涨跌停板等。了解这些规则有助于避免在交易过程中出现不必要的损失，同时也能更好地把握市场机会。

三、学习技术分析和基本面分析

期货交易中，技术分析和基本面分析是两个重要的工具。技术分析通过图表和指标来预测市场走势，而基本面分析则关注影响期货价格的基本因素，如供需关系、政策变化等。新手应学会运用这两种分析方法，提高交易的成功率。

四、制定合理的交易计划

交易计划是期货交易中的重要环节。新手在进入市场之前，应制定一个详细的交易计划，包括交易目标、风险控制、资金管理等。一个合理的交易计划可以帮助新手在市场波动中保持冷静，避免盲目跟风。

五、控制风险，量力而行

期货市场风险较高，新手在交易时应严格控制风险。这包括合理设置止损点，避免持仓过夜，以及不要使用超出自己承受能力的资金。量力而行，逐步积累经验，是期货市场生存的关键。

六、持续学习，不断进步

期货市场变化莫测，新手在进入市场后，应保持持续学习的态度。通过阅读书籍、参加培训、关注市场动态等方式，不断提高自己的交易技能和知识水平。只有不断进步，才能在期货市场中立足。

七、保持良好的心态

期货交易中，心态至关重要。新手应保持平和的心态，对待盈亏保持客观，不因一时的成功而骄傲，也不因一时的失败而气馁。良好的心态有助于在市场波动中保持冷静，做出正确的决策。

八、避免情绪化交易

情绪化交易是期货市场的大忌。新手在交易时应避免因情绪波动而做出冲动的决策。在交易前，要充分分析市场情况，制定合理的交易策略，并严格按照计划执行。

九、建立良好的交易习惯

良好的交易习惯是期货市场生存的重要保障。新手应培养良好的交易习惯，如定期复盘、总结经验教训、保持交易纪律等。通过不断积累经验，逐步形成适合自己的交易风格。

十、关注市场动态，紧跟市场节奏

期货市场与宏观经济、政策变化等因素密切相关。新手应关注市场动态，了解相关新闻和信息，紧跟市场节奏。要学会利用各种信息资源，为自己的交易决策提供支持。

通过以上十个方面的学习和实践，期货新手可以在市场中逐步成长，提高生存能力。记住，期货市场是一个充满挑战和机遇的地方，只有不断努力，才能在这个市场中找到自己的位置。